Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Bagikan ini Artikel
X
Cara Membuat MP-ASI Bayi 6 Bulan

2 Kreasi Resep MP-ASI Kacang Hijau untuk Si Kecil

 

Tak terasa Si Kecil sudah menginjak usia 6 bulan. Inilah saatnya Ibu mengenalkan Si Kecil dengan makanan pertamanya. Makanan Pendamping ASI (MP-ASI) penting dikonsumsi oleh buah hati di usia ini, karena ASI saja belum cukup untuk memenuhi kebutuhan gizinya yang semakin bertambah. Kira-kira makanan apa saja ya, yang dapat Ibu siapkan untuk membuat MP-ASI bayi 6 bulan ke atas?

Kamis, 30 November 2017

Salah satu makanan kaya nutrisi yang dapat dikonsumsi Si Kecil setelah berusia 6 bulan adalah kacang hijau. Selain mudah didapatkan, kacang satu ini juga mengandung protein nabati, vitamin C, dan juga zat besi. Lalu bagaimana cara mengolah kacang hijau menjadi menu MP-ASI yang lezat dan bergizi? Ibu bisa mengintip beberapa resep MP-ASI berikut ini. Yuk, disimak!

Bubur Apel Wortel dengan CERELAC Kacang Hijau (Usia 6 Bulan)

 

Bahan:

Cara Membuat:

  1. Rebus wortel hingga matang dan teksturnya lunak, lalu haluskan dengan blender, sisihkan.
  2. Masukkan apel ke dalam blender, tambahkan air hangat, lalu haluskan hingga bertekstur lembut.
  3. Campurkan wortel dan apel yang telah dihaluskan bersama Nestlé CERELAC Kacang Hijau ke dalam mangkuk. Aduk kembali hingga kedua bahan tercampur rata.
  4. Sajikan untuk Si Kecil.

 

Cookies CERELAC Kacang Hijau (Usia 1 Tahun ke Atas)

 

Bahan:

Cara Membuat:

  1. Campurkan mentega dan gula halus ke dalam mangkuk, lalu kocok menggunakan mixer hingga adonan menjadi lembut. Tambahkan putih telur dan Nestlé CERELAC Kacang Hijau, aduk hingga menjadi adonan.
  2. Giling adonan hingga pipih, lalu cetak dengan bentuk atau karakter favorit  Si Kecil.
  3. Susun adonan di atas loyang, olesi bagian atasnya dengan kuning telur, lalu panggang di dalam oven hingga warnanya berubah kecoklatan.
  4. Angkat cookies dari loyang, dan sajikan.

 

Fakta Nutrisi:

Setiap 100 gr kacang hijau mengandung 6,74 mg zat besi yang berfungsi untuk membentuk sel darah merah dan mengedarkan oksigen ke seluruh tubuh. Kekurangan zat besi berisiko menyebabkan Si Kecil menderita anemia.

Tidak begitu sulit kan Bu, membuat resep bubur bayi sehat dari kacang hijau? Satu hal yang perlu diperhatikan, saluran cerna Si Kecil usia 6 sampai 12 bulan masih perlu beradaptasi untuk mencerna makanan padat. Jadi, Ibu disarankan memberikan Si Kecil MP-ASI dengan tekstur yang lumat terlebih dahulu. 

Yuk, bantu penuhi kebutuhan gizi Si Kecil dengan membuatkan beberapa resep MP-ASI bayi 6 bulan ke atas ini! Selamat mencoba.

 

 

Selengkapnya

Gabung dengan Awal Sehat Tumbuh Sehat Nestlé Sekarang

Yuk, daftar jadi anggota dan dapatkan 4 keuntungan ini!

  • Tips lengkap seputar kehamilan & tumbuh kembang Si Kecil
  • Tools praktis mengenai kehamilan hingga tumbuh kembang Si Kecil
  • Layanan konsumen bebas pulsa
  • Info promo menarik

Daftar di sini!

Konten yang berhubungan

Apakah belum bisa menemukan
yang Anda cari?

Gunakan mesin pencarian baru kami untuk informasi terbaru.