Kandungan Gizi dan Manfaat Buah Pisang

Asupan zat besi untuk Si Kecil, penting untuk selalu diperhatikan, Bu. Mineral ini merupakan salah satu nutrisi esensial untuk mendukung aktivitasnya dalam bermain dan belajar. Untuk bantu cukupi kebutuhan zat besi hariannya, Ibu perlu menyiapkan makanan dengan gizi seimbang. 

Wijen tentunya sudah tidak asing lagi bagi Ibu, ya. Tanaman pangan yang dipanen bagian bijinya ini, biasanya digunakan sebagai garnish (hiasan) dalam beragam menu sajian, misalnya pada kue dan roti. 

Keju bisa mulai dikonsumsi oleh Si Kecil yang berusia 8 bulan sebagai bagian dari menu MP-ASInya. Produk susu yang jadi kegemaran tokoh kartun Jerry si tikus ini, bisa membantu mengenalkan Si Kecil dengan rasa legit. Selain itu, kandungan nutrisi di dalamnya juga dapat membantu mencukupi gizi hariannya, lho.

Untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya, Si Kecil perlu mengonsumsi makanan bergizi seimbang. Karena itu, ketika sudah memasuki usia enam bulan ke atas, Si Kecil mulai bisa diperkenalkan dengan makanan padat.

Wah, senangnya melihat Si Kecil sudah mulai bisa makan makanan padat! Selain memilihkan menu makanan yang bervariasi dan bernutrisi untuknya Ibu juga perlu mengajari Si Kecil untuk disiplin ketika makan.

Sejak dini sebaiknya biasakan Si Kecil untuk mengonsumsi buah, Bu. Sebab buah itu baik untuk menjaga kesehatannya dan juga membantu memenuhi kebutuhan nutrisinya. 

Setelah Si Kecil berusia 1 satu tahun, ia mulai bisa makan makanan keluarga. Dari proses ini, ia bisa belajar banyak hal, seperti duduk di meja makan bersama keluarga dan menyuap makanannya sendiri.  

Manfaat tahu untuk Si Kecil mungkin jarang diketahui oleh para Ibu. Makanan seperti daging biasanya lebih menjadi pilihan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi hariannya. Namun, sebenarnya tahu yang bertekstur lembut dan mudah didapatkan ini memiliki manfaat yang dibutuhkan bagi pertumbuhan Si Kecil, lho, Bu.

Mengajarkan Si Kecil merawat kesehatan gigi, sebaiknya diterapkan sejak dini. Sebab, semakin awal dilakukan, semakin kecil risiko giginya alami keropos atau berlubang.