Kehamilan
Di momen istimewa ini, pastikan Ibu selalu menjaga kesehatan dan asupan nutrisi agar kehamilan dapat berjalan dengan baik. Temukan berbagai tips dan informasi penting seputar kehamilan di sini!
Cara menghitung usia kehamilan sering menjadi pertanyaan bagi Ibu hamil. Selain untuk mengetahui perkembangan Si Kecil dalam rahim, memperkirakan usia kandungan ternyata memang sangat bermanfaat. Ibu jadi bisa menyiapkan makanan yang mengandung nutrisi yang sesuai untuk tiap trimester dengan mengetahuinya lebih awal.
Menjaga kebugaraan saat hamil tentu sama pentingnya dengan menjaga asupan nutrisi. Jika Ibu hamil bugar, kesehatan Si Kecil dalam kandungan pun terjaga. Selain itu, fisik Ibu juga akan lebih siap menghadapi proses persalinan. Memang, banyak yang menyarankan Ibu hamil untuk banyak istirahat dan tidak boleh lelah.
Senangnya saat mengetahui perkembangan Si Kecil di dalam kandungan berjalan normal ya, Bu. Untuk mengoptimalkan tumbuh kembang janin di tiap trimester, Ibu butuh mencukupi asupan nutrisi dengan mengonsumsi makanan sehat Ibu hamil.
Makanan setengah matang adalah salah satu makanan yang harus dihindari oleh Ibu hamil, karena dapat berpengaruh buruk terhadap kesehatan Ibu dan janin dalam kandungan. Nah, apa Ibu sudah tahu dengan pasti tentang bahaya makanan setengah matang bagi perkembangan Si Kecil?
Saat hamil, apa pun yang Ibu makan akan menjadi sumber makanan untuk janin. Itu sebabnya, nutrisi selama kehamilan secara signifikan akan berpengaruh pada kesehatan jangka pendek dan panjang Si Kecil.
